Havajská lávovými kameny

Hřejivé doteky, které zvou k odpočinku

 

Dopřejte si spojení příjemného tepla, plynulých masážních tahů a hluboké relaxace.

 

Masáž lávovými kameny využívá hladké, nahřáté kameny, jejichž teplo v kombinaci s masážními pohyby přináší příjemný pocit prohřátí a uvolnění. Střídání masáže a klidných okamžiků s přiloženými kameny vytváří prostor pro zpomalení, odpočinek a péči o sebe.

 

Teplo může přispět k uvolnění vnímaného svalového napětí a navodit pocit pohodlí. Masáž je určena především těm, kteří si chtějí odpočinout od každodenního shonu a dopřát si hřejivou relaxační péči.

 

Jak masáž MAGIC HOT STONES probíhá?

 

1. Příjemné prohřátí na začátku

 

Na začátku přikládám nahřáté kameny podél páteře a do dlaní. Kameny jsou oddělené od těla ručníkem a klienta přikrývám dalším ručníkem a dekou, aby mohl pohodlně odpočívat.

 

2. Masáž nohou a plosek chodidel

 

Následuje masáž nohou pomocí nahřátých kamenů. Po jejím dokončení přikládám teplé kameny také na nohy a plosky chodidel a klienta opět pohodlně přikrývám.

 

3. Masáž zad, šíje a rukou

 

Poté odstraňuji kameny ze zad a pokračuji masáží zad, šíje a rukou. Plynulé masážní tahy se zde propojují s příjemným působením tepla.

 

4. Závěrečná hřejivá relaxace

 

Na závěr znovu přikládám nahřáté kameny podél páteře, do dlaní, na nohy a na plosky chodidel. Kameny jsou oddělené od těla ručníkem a klienta přikrývám ručníkem a dekou.

 

Následuje přibližně sedm minut klidného odpočinku, během kterého si můžete vychutnat příjemné teplo a nechat celou proceduru v klidu doznít.

 

Teplotu kamenů průběžně kontroluji a během procedury se ujišťuji, že je vám teplo příjemné. Podle potřeby teplotu upravuji.

 

Co vám masáž může nabídnout?

 

• Příjemný pocit prohřátí těla.

• Uvolnění vnímaného svalového napětí.

• Podporu relaxace a psychického odpočinku.

• Chvíli klidu, kdy můžete zpomalit a věnovat pozornost sami sobě.

• Péči, která propojuje masážní doteky s hřejivou atmosférou.

 

Kdy si masáž dopřát?

 

Masáž lávovými kameny nabízím pouze v chladnějším období roku, kdy může být hřejivá péče obzvlášť příjemná.

 Masáž lávovými kameny není vhodná při horečce, akutním infekčním onemocnění, akutním zánětu, otevřených ranách, popáleninách ani při aktivní kožní infekci.

Zvýšená opatrnost je nutná také při poruchách citlivosti, zejména při sníženém vnímání tepla, při poruchách krevního oběhu a u některých cévních onemocnění. V těhotenství, při závažnějších zdravotních potížích nebo při užívání léků ovlivňujících srážlivost krve je vhodné předem posoudit, zda je masáž vhodná.

Pokud máte zdravotní obtíže nebo omezenou citlivost pokožky, informujte mě prosím před procedurou. Bezpečná teplota kamenů a správný způsob jejich použití jsou důležitou součástí péče.